jak usunąć

witam, ćwicze na siłowni piwnicznej bez instruktora 3 lata, od jakiegoś roku mam częste bule kręgosłupa (szybko się męczy podczas stania) objawia się to bulem szczególnie w odcinku dolnym lędzwiowym i górnym krzyżowym, ćwicze z pasem poszerzanym ( chyba do trojboju - jak wczesniej ktoś to określił), ciczenia napewno wykonuje poprawnie technicznie, [...]

Ja miałem do niedawna taki drążek,ale musiałem go usunąć z powodu zmieniania "wystroju" ogrodu: ) Jego wymiary? Robisz jak chcesz,ja miałem zespawane ze sobą trzy rurki,dwie grubsze po bokach z jedną na górze(o profilu takim jak drążek do podciągania mniej więcej - 120 cm szerokości). Te po bokach były wkopane w ziemię 70 cm + umocnione [...]

ojej znowu zaraz znikne. UP, można usunąć jak ktoś odpisze.

Tak sobie podglądam z partyzanta i myślę, ze fajną "swoją" drogę znalazłeś. Na pewno Ci służy i jak widzę daje dużo satysfakcji. Fajnie, że to widać :) Wiele lat na siłowni, mnóstwo systemów treningowych, ortodoksyjne podejście do diety, cardio z zegarkiem też było dobre, pozwalało usunąć "toksyny" po pracy, odpreżyć umysł girevoy sport daje mi [...]

Ja nie usuwam, bo ludze sie nadzieja, ze jednak fotki beda. Jak xena to przeczyta to prosze o napisanie, czy mamy czekac, czy usunac..

Brzuszki z rana jak śmietana. Organizm po nocy praktycznie nie ma zapasów glikogenu w wątrobie jako źródła ATP więc w razie treningu na czczo zaczyna spalać tłuszcz. Taki sposób działa podobnie jak l-karnityna. Oczywiście nic od razu i gdzieś z 5-10min urozmaiconych ćwiczeń. Mi udało się "usunąć niezły brzuszek"... polecam

[...] SPOKOJNIE PRZEZ 20 MINUT. Powodzenie tej kuracji zależy od tego, żeby leżeć spokojnie. Zwróć uwagę, czy kamienie żółciowe lub wątrobowe przesuwają się. Niektórzy czują jakby kulki wydobywały się z wątroby. Podczas tego procesu nie odczuwa się bólu, ponieważ sól gorzka otworzyła drogi żółciowe. Po 20 minutach ułóż się swobodnie do spania. [...]

jakaś ankieta? gdzie? kombinowałem i wyszło jak wyszło i nie mogę teraz tego usunąć? dlaczego? skoro EXPERT nie chce udzielić odpowiedzi,to dziękuję. Jak widać,forum na mało użyteczne. Można zlikwidować ten post. Sukcesów życzę wszystkim EXPERTOM.

Polecialy 2 pierwsze strzaly. Nie bylo tak strasznie jak myslalem, przy 1 strzale zapomnialem o aspiracji ale w tylek szlo takze wszystko jest okej :) Lapy to nigdy mi sie tak nie trzesly \-) Chcialem sie zapytac jeszcze, czy powietrze trzeba usunac tylko ze strzykawki, czy takze z igly (zeby polecialo troche soku przez igle) Bo przy drugim [...]

reducje chcesz robić serio jak bym maił taką mase to bym leżał tydzień w wyrku pod kroplówka a tak na poważnie możesz postarac się delikanie usunąc troche wody podskórnej diuretykami(ziołowymi) do tego daj zma na noc sporo bcca ewentualnie dorzuc m staka universala

super, dzieki za linka, biore sie do wypelniania, jak mozesz to powiedz mi tylko czy mam zalozyc nowy temat a ten mozesz usunac czy tez wklec wypelniona ankiete w nowym poscie w tym temacie? dzieki za szybka odpowiedz

no i ten sam problem ja sam mam!!!! wiesz bylem u lekarza(nie mieszkam w Polsce) i ten lekarz faszerowal mnie przez ponad miecha roznymi antybiotykami do tego jeszcze jakies krople na to!!!! na jakis czas pomoglo ale teraz od nowa jest zapchany!!! druga rzecz ktora ten owy lekarz ztwierdzil to ze moze mam polipy, lub krzywa przegrode bo mam krzywy [...]

sapp jak zwykle pokazał klase hahaha.....oni go powinni usunac z tych zawódw a abidi no cóz on chce wygrywac za wszelka cene i dlatego nie ma za wielu zwolennikow... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Nie mam pojęcia. Spytam się, jak wróci z treningu. Jak masz jakieś pytania dot. ginekomastii, zrób listę w poście i spytam się mojego chłopaka o techniczne sprawy. Zresztą sama się tym zainteresowałam, bo nie chcę żeby coś mu dolegało, wiadomo każdy się martwi, ale to nie jest nic strasznego, należy to monitorować i najlepiej usunąć ten przerost.

[...] push/pull na 4 dni ewentualnie gora/dol. I wg. mnie za duzo na male partie. Na biceps i triceps masz tyle samo serii co na nogi. Odnosnie ciagow to nie musisz szarpac. Ja jak mialem kontuzje barku to stopniowo wieksze ciezary dawalem, a zaczynalem od malych i powolne ruchy wykonywalem zeby go troche "podbudowac". Nie wiem czy to byl najlepszy [...]

to jest nie dokonczony temat .... temat do kocna opisany jest w poscie innym przypadkiem go dodalem piszac w pospiechu a nie ogarniam tego forum nie wiem jak mozna go usunac;/

nie da się usunąć tłuszczu, tylko z jakiejś części, jak się odchudzasz to poleci po kolei z wszystkiego, co więcej (wg mnie) z klaty i brzucha poleci na samym końcu, w sumie to może być bardzo demotywujące do dalszych działań w drodze po szczupłą, zdrową sylwetkę. Najlepsze są ćwiczenia aerobowe, przy Twojej masie unikałbym jednak biegów i [...]

Przepraszam za tą ankietę u samej góry ale myślałem, że tam można wypełnić takie coś i teraz nie wiem jak to usunąć ;P

witajcie, moj dobry kumpel jest chirurgiem plast.i podeslalem mu juz kilkanascie osob z tym problemem, sam trenowaql wiec wie jak wazna jest estetyka przy tym zabiegu (po zabiegu ani sladu)po usunieciu grucz.musi pozostawic jednak ujscie naczyn krwionosnych zeby brodawki nie obumarly,wiec istnieje mozliwosc nawrotu nawet jesli gruczol w calosci [...]

heheh thx -animal- masz soga za to ze dałeś mu soga :D:D:D tak sie zastanawiałem jak robiłem zdjecia czy mozna usunąć brud/rdze taka jaka siedzi na krazkach na 4 zdjeciu od góry za pomocą preparatu typu wd40 czy jedynie szlifowac i malowac od nowa ?